Smoothie met spinazie, tarwegras en groene thee 

Vaak wordt er gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is.

Hoe belangrijk die ook is, soms is er weinig tijd om 's ochtends de tijd te nemen iets klaar te maken.
Daar heb ik nu de oplossing voor: een simpele smoothie!

Je krijgt alle voedingsstoffen binnen en het is nog lekker ook!

's Ochtends genieten, het kan! Probeer het zeker zelf eens!

Wil je nog meer tips, klik dan even hier

Smoothie met spinazie, tarwegras en groene thee

Benodigdheden (1 pers)

  • handjevol spinazie
  • halve citroen
  • 1 banaan
  • 1 appel
  • 2 theelepels tarwegraspoeder
  • 1 tas afgekoelde groene thee
  • handjevol ananas
  • 1 eetlepel chipzaad
  • 1 theelepel honing

Bereiding

  1. Snijd alles in stukken en doe vervolgens alles in de blender.
  2. Zet de blender op een lage stand, zo blijven de meeste voedingsstoffen bewaard.
  3. Smakelijk!

Wil jij nog meer inspiratie?

Inspiratie gekregen om meer te koken? Kom dan zeker eens naar onze kooklessen!

Klik hier beneden voor meer informatie! 

BE HAPPY!

Bettina en het Happy Team!