Bosbessen smoothie met lijnzaad 

Zin in iets zoets dat toch gezond is? Dan heb ik de perfecte smoothie voor jou. 

Je maakt de smoothie snel klaar en je kan er even van genieten, want het is echt wel vullend. 

Als je meer wil weten over gezonde voeding, kijk dan ook even hier

Bosbessen smoothie met lijnzaad 

Benodigdheden (1 pers)

  • handjevol bosbessen
  • 1 eetlepel lijnzaad
  • handjevol spinazie
  • 400 ml griekse yoghurt
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 eetlepel honing

Bereiding

  1. Alles in de blender en mixen maar!
  2. Let erop dat je de blender op een lage stand zet, zodat de voedingsstoffen niet verloren gaan!

Laat het smaken!

Wil jij meer koken? 

Heb je zin om te koken, maar niet altijd de juiste inspiratie? 

Dan kan je nu een van onze kooklessen meevolgen. 

Je leert er op de juiste manier met voeding omgaan, en krijgt superveel nieuwe recepten en inspiratie.