Biefstuk met spruitjes (stap 1)

Biefstuk met spruitjes (stap 1)

Benodigdheden (1 pers)

  • 100 gram magere biefstuk 
  • 1 koffielepel kokosvet, olijfolie of roomboter (naar eigen smaak)
  • 100 gram spruitjes 
  • 1 sjalot 
  • 1 teentje look 
  • Peper en zout 

Werkwijze

  1. Snijd de spruitjes in reepjes en versnipper de sjalot. Laat de sjalot even aanbakken in de pan en voeg de spruitjes eraan toe. Laat ze bakken tot ze een goudbruin randje krijgen. Vergeet niet bij te kruiden.
  2. Doe wat vet in een pan en laat de biefstuk bakken naar jou gewenste bereiding. Voeg er ondertussen een teentje look bij en kruid bij met peper en zout.
  3. Alles op een bordje en smullen maar! 


Smakelijk en smullen maar.

Bettina en het Slanklijners Team

Heb je vragen , dan mag je ons altijd contacteren.

Veel succes !

Praat hier lekker mee in de Slanklijners Lifestyle club of laat een berichtje achter

Slanklijners Recepten 

Stap 1