Blog mindfulness

Is mindfulness zweverig?

Mindfulness: wat leer je van mindfulness?

Ontdek hoe mindfulness je kan helpen om rust te vinden in deze hectische wereld!

Mindfulness Fase # 3: van doen naar zijnsmodus (+oefeningen)

Mindfulness Fase # 2: leven in het hier en nu

Mindfulness Fase #1: automatische piloot leren kennen (+oefeningen)

Kan je binnen 12 maanden stressvrij zijn door Mindfulness te beoefenen?

Hoe ik door mindfulness te beoefenen een compleet ander persoon ben geworden

Hoe je dag mindful beginnen

Met deze 6 manieren maken mensen het zichzelf moeilijk om Mindfulness te beoefenen